A osteocondrose é unha enfermidade causada por cambios dexenerativos-distróficos nas vértebras, discos intervertebrais e ligamentos. As persoas despois de 30 anos son máis susceptibles á enfermidade, pero os fenómenos iniciais da enfermidade poden producirse na adolescencia.
O 80-90% da poboación considera esta enfermidade.
Síntomas da enfermidade
Dependendo da situación do foco patolóxico, diferencianse 3 formas da enfermidade:
- Osteocondrose da rexión do cérvix
- Osteocondrose da briderogión
- Osteocondrose da rexión lumbar
Danos na columna cervical, os síntomas do paciente están asociados a unha dieta inadecuada do cerebro debido á presiona vasos sanguíneos. A queixa máis común é dor de cabeza e mareos graves. Ademais, os pacientes están preocupados:
- Presión arterial
- Interrupcións da coordinación de movementos e shake de engrenaxes
- Aceptación da agudeza visual;
- Deterioro auditivo, soando nas orellas
- Rascura ou ronca
- Un ronco nun soño é un sinal da tensión constante dos músculos do pescozo.
Ao comprimir os nervios, a xordeira e o arrefriamento dos dedos, ocorre unha debilidade nas extremidades.
Cando os nervios están feridos, son unha dor grave no pescozo, a dor de cabeza, a dor de garganta e os dentes. A dor esténdese ata os ombreiros e as extremidades.
O síntoma dunha osteocondosa da rexión do peito tamén é dor - neuralxia intercostal. A dor débese á compresión das raíces nerviosas. A dor no peito é aguda, intensifícase con tose, inspiración, rindo cando se move.
A dor con osteocondrose da rexión do peito pode simular outras enfermidades, como a dor de corazón, a dor abdominal.
A osteocondrose lumbar é máis frecuentemente afectada por persoas que teñen un traballo sentado. Caracterízase por dor na parte inferior das costas que se dá ás nádegas e das pernas. En caso de violacións dos nervios, xordeira e arrefriamento das pernas, a perda de sensibilidade, é posible a incontinencia de feces e orina.
As causas da enfermidade
A enfermidade é vista como polietiolóxica, é dicir, moitos factores contribúen á enfermidade. Con máis frecuencia:
- Forte carga diaria na columna vertebral
- Lesións na columna vertebral
- Trastornos metabólicos
- Con sobrepeso
- Craumático da columna vertebral
- Factor de herdanza
- O proceso do envellecemento natural do corpo.
Diagnóstico
O diagnóstico da osteocondrose consta de varias etapas.
Colección de anamnesis da enfermidade e da vida
O doutor pídelle ao paciente que descubra:
- Queixas
- Localización de dor e síntomas
- Cando se produciron os primeiros síntomas
- Isto provoca o aspecto e o aumento da dor.
- O que axuda a aliviar a condición.
É importante atopar as condicións de traballo do paciente, malos hábitos que todas as vidas, xa sexa contusións e lesións na columna vertebral, xa sexa un dos parentes máis próximos da osteocondrose.
Inspección e palpación
No exame, o médico chama a atención sobre a posición do corpo e da postura, a simetría da parte traseira e do pescozo, determina o volume dos movementos na parte traseira, recoñece áreas dolorosas, avalía o ton muscular, determina a presenza de radiación da dor, comproba a sensibilidade.
Proba x -ray
A radiografía da columna vertebral é directamente e lateralmente en dúas proxeccións inclinadas para obter máis información. Ás veces é necesaria a investigación x -ray con oficiais funcionais de protección de mostras, posición de flexión e extensión.
Tomografía computarizada
CT é un estudo que che permite ter en conta os corpos das vértebras, ligamentos, vasos sanguíneos e tecidos brandos con máis claridade. Realízase unha imaxe dun ou máis segmentos de columna vertebral. Con TC pode determinar a compresión dos nervios, bágoas e hernia dos discos intervertebrais, a súa altura, cambios na membrana cerebral sólida e a inestabilidade das vértebras.
Terapia de resonancia magnética
A resonancia magnética úsase para diagnosticar a osteocondrose cunha clara visualización de vasos sanguíneos, procesos nerviosos e discos intervertebrais.
Complicacións
A osteocondrose é unha enfermidade non só da parte traseira, como se supón xeralmente. Afecta os vasos sanguíneos, os nervios, os músculos. A osteocondrose provoca o desenvolvemento dunha serie de enfermidades relacionadas, incluíndo:
- Migraña
- Varning e deterioración auditiva
- Vértebras intermedias
- O nó de Schmorl
- Radiculite
- Lumbago
- ciática
- Espondilasis, espondilartrose e outros.
Tratamento da enfermidade
Trata de xeito conservador a osteocondrose en casos graves - inmediatamente.
O tratamento conservador inclúe un complexo enteiro de métodos terapéuticos: masaxe, exercicios de fisioterapia, fisioterapia, terapia manual, masaxe de zona reflexa, tracción espinal e tratamento de drogas.
Os medicamentos prescríbense durante as exacerbacións, axudando a aliviar a dor, a inflamación e a normalización dos procesos metabólicos.
Grupo de risco
O grupo de risco de osteocondrose inclúe:
- Persoas que fan un estilo de vida sentado cun traballo sentado ou pasan moito tempo conducindo ou nun ordenador
- Persoas cuxo traballo ou hobby está asociado ao halterofilia
- Persoas cun exceso de masa corporal
- Embarazada
- Mulleres que levan tacóns altos.
prevención
Para a prevención da osteocondrose, é importante cumprir as regras:
- Non sobrecargas a columna vertebral, limita as cargas verticais
- Cargar, fortalecer os músculos da columna vertebral, amasalos
- Non
- Evite lesións e contusións da columna vertebral
- Non uses pesos
- Cambia a posición do corpo cunha longa carga e unidade de asento.
Dieta e estilo de vida
A dieta para a osteocondrose non ten restricións estritas, pódese atribuír á nutrición adecuada. É necesario limitar o sal e o azucre. O principal é que o alimento corresponde aos custos de enerxía. Se ten sobrepeso, é necesario reducir o consumo de doces e fácil de absorber hidratos de carbono. Substitúe o café por té, doces: froitos secos.
Todos os días tes que realizar exercicios, incluíndo: beber, squats, inclinar os lados, corpos, correr, camiñar, balancear as pernas cara adiante, cara atrás.
Durmir con osteocondrose está preferentemente nunha superficie fixa.
Durante un longo traballo de movemento, tes que expandir cada 20 a 30 minutos e xirar o corpo. Cunha longa reputación, é importante cambiar o punto de apoio dunha perna a outra.
Se tes que usar pesados, podes distribuír o peso en cada man. Podes usar unha mochila con correas anchas.
Síntomas
- Dor de cabeza
- Voz ronca
- Incontinencia de urina
- Visión difusa
- Debilitar
- Gang de tiburón
- ronco